你的人生还剩多少格？一个周历，把余生画在眼前
《五种财富》里有一个「死亡周历」的概念——每过去一周涂黑一格，余生就具象可见。我做了一个在线工具，输入生日，看看你的格子还剩多少。
领域：生活健康
共 6 篇
一百五十种情绪，你能认出几种
一百五十种情绪分十类，每类十五种。能说出来的情绪你能处理，说不出来的会以别的方式找出口。
人生只有一种财富吗？五种财富，25 道题，测一下你缺哪种
赚到数百万美元却不幸福——你可能用错了记分牌。五种财富框架 + 25 题在线测评，看看你的人生记分牌算对了吗。
早冥读写跑 - 成长五件套
今天读了周岭的《认知觉醒》，第八章提到了最低成本的个人成长之道，主要由五个方面组成，作者称其为成长五件套，分别是早起、冥想、读书、写作、跑步，简称早冥读写跑。
健身该怎么吃
三分练，七分吃，吃不明白，练也白练。
我读《拉伸——最好的运动》
《拉伸——最好的运动》读书笔记：随时随地能做的拉伸动作，缓解久坐与运动劳损。